Etiquetado por:Trailrunning

Con vistas a la ciudad

Después de un parón de un par de meses con la llegada de las niñas, era momento de volver a poner el cuerpo en movimiento. Para aprovechar el tiempo lo más posible y con la cercanía de senderos en la isla de Hong Kong. Se vuelve muy apetecible el poder escaparse un ratito de la oficina y exprimir ese tiempo.

Hacia la naturaleza

No hace falta irnos muy lejos para conseguir estar en un lugar con vistas a la ciudad muy chulas. En días de lluvia como hemos tenido hace poco, no es raro encontrarnos con alguna cascadita en la que poder refrescarnos de la humedad. Todo menos llano el tramo de subida hasta el sendero que les mostraré a continuación.

El caminito en cuestión se llama “Dutch Lane” el cual alterna un tramo inicial de cemento hasta que luego nos topamos con el sendero más virgen que es la mejor parte. Eso sí, ojito donde uno va pisando porque en los días de lluvia puede haber algo de barro. No es demasiado técnico pero si hay que mantener la precaución.

El camino va serpenteando, con alguna que otra subidita y con una vegetación bastante tupida. En lo que sol está pegando, la temperatura dentro del bosque se mantiene algo mejor aunque la humedad es algo difícil de evitar. Algún pequeño torrente de agua que se escucha más adelante y el camino para nosotros solos.

Bonito marco de vegetación en esta foto con vistas a la ciudad. Mola, eh!

con vistas a la ciudad

No me cansaré de repetirlo, pero saliendo de lo que es la clásica subida al pico Victoria o el Dragon´s Back hay muchas más combinaciones que dan mucho juego si son de los que les gusta ir de pateo. Eso sí, estudiar antes el camino e ir preparados en función de la metereología para no llevarse sorpresas. Ya se sabe que ser prevenidos vale por dos.

Después de un parón de un par de meses con la llegada de las niñas, era momento de volver a poner el cuerpo en movimient...

Leer más »

Bonito atardecer

A pesar de lo concentrado que está en la cara norte de la isla de Hong Kong, si nos vamos al sur el panorama cambia bastante. La zonas habitadas están más dispersas y se concentran en sitios como Aberdeen, Ap Lei Chau y a lo largo de la carretera que va hacia Stanley pasando por varias playas.

Disfrutar de un bonito atardecer es posible si hacemos cima antes de las 6 y cuarto de la tarde. Las horas de luz aún no dan para más pero bien aprovechadas.

La hora mágica

Justamente cuando estaba iniciando el ascenso, el sol estaba en la hora mágica. Empezaba a ocultarse pero aún se podía aprovechar por unos minutos más.

el sol se oculta

 

bonito atardecer

Unos metros más arriba tenemos una vista aún mejor. Las chimeneas de la central de Lamma asomando al fondo.

sol pequeñito

Repulse Bay y Deep Water Bay

Los domingos cuando tenemos el entrenamiento de dragonboat es en Middle Island. Hacemos varios bucles por la zona en dirección a la playa de Deep Water Bay y vuelta hasta el muelle.

buenas vistas

Ocean Park

Algunas de las atracciones son visibles desde este punto. Estamos en el punto más alto a unos 250metros. Una vista en 360 quedaría de lo más curiosa.

ocean park

Pues nada amigos, hasta aquí un nuevo post desde las montañas de la ciudad. Espero se hayan quedado con ganas de más para un próximo post. Hay mucho más para seguir explorando.

A pesar de lo concentrado que está en la cara norte de la isla de Hong Kong, si nos vamos al sur el panorama cambia bast...

Leer más »

Carrera de trail

Sabiendo que a la vuelta de las vacaciones de Navidad tenía la primera carrera de trail del año, esta vez no me ha pillado tan mal como el año pasado. Los entrenamientos previos se pudieron hacer sin problema y me notaba mucho mejor que la vez anterior donde acusé el parón por nuestro viaje con la familia a Tenerife. Como nos hemos quedado por aquí, han sido unas fiestas bastante tranquilas con días de descansar más y seguir dándoles a las piernas.

En cambio, esta edición de “Green Race 15k” no la haría solo sino que me apunté en equipo con un compañero del dragonboat. A él le venía de maravilla para coger algo más de rodaje de cara a una próxima carrera que iba a disputar; al ir en equipo había un extra de motivación y con ganas de mejorar mi registro de 2016.

Mucho mejor la organización, y se nota que han cogido nivel con otros más eventos que han ido preparando a lo largo del año. La salida de la carrera mejor gestionada y los voluntarios del diez.

El circuito de la carrera se mantenía igual que el año pasado. El recorrido en la isla de Hong Kong se iniciaba en Braemar Hill para hacer una vuelta en dirección al sur hacia la presa de Tai Tam y luego volver en dirección norte al punto de salida.

El clima no pudo ser mejor, con algo de brisa en las zonas más altas pero un poco de calorcito casi al final. A veces siempre es una incógnita, porque los días anteriores había estado más fresco pero muy agradabable finamente.

Muy buenas sensaciones durante la carrera y consiguiendo rebajar en 3 minutos el tiempo de referencia de la edición anterior. En los últimos dos kilómetros lo dimos todo metiendo gas porque era todo llano y en bajada, los cuadriceps al fuego pero con ese tan buen sabor de boca al llegar a la meta.

¿Alguna carrera de trail más a la vista? de momento no pero tener una motivación adicional siempre viene bien, pero lo importante es mantenerse en movimiento para no perder la costumbre. Ya sabe uno lo vago que se vuelve el cuerpo si dejamos las cosas de lado, y lo mucho que cuesta ponerse después.

Los fines de semana disfrutando de una salida de un par de horas por las montañas cerca de casa, respirar monte y exigirse un poquito más para probarnos.

Sabiendo que a la vuelta de las vacaciones de Navidad tenía la primera carrera de trail del año, esta vez no me ha pilla...

Leer más »

A pocos pasos

Con la siguiente foto doy pistas, ¿se hacen una idea? A pocos pasos del bullicioso distrito de Central o el mismo Wan Chai uno puede plantarse en medio de la montaña y recorrerla de norte a sur. La idea se me pasó por la cabeza aprovechando que tenía tiempo suficiente entre la hora de salida de la oficina y el entrenamiento de dragonboat en Aberdeen. Saliendo desde Admiralty y subiendo por lateral del parque de Hong Kong hasta llegar a la entradita de la conocida calle Bowen. Casi dos kilómetros de subida que suponen un buen calentamiento.

ruta

Una vez en Bowen el camino discurre serpenteando por la ladera y desde donde se pueden tener unas vistas más que interesantes de la parte trasera de Wan Chai. ¿Reconocen alguno de los edificios de la foto? 🙂

Con la siguiente foto doy pistas, ¿se hacen una idea? A pocos pasos del bullicioso distrito de Central o el mismo Wan Ch...

Leer más »