Actividad diaria

Cada uno de nosotros durante nuestra actividad diaria tenemos más o menos tiempo para permanecer activos en función de nuestros trabajos con más tiempo sentado delante del ordenador o más yendo y viniendo para no volvernos tan sedentarios. Es normal que pasemos mucho tiempo sentados y a veces se nos olvide el darnos una vueltita para estirar las piernas, ¿verdad? Hasta aquí nada nuevo, pero con la irrupción de nuevos dispositivos que cuantifican nuestros movimientos es una buena forma de intentar mantener una actividad diaria más constante y si es a modo de recordatorio para los más despistados es una muy buena ayuda.

No es que me considere una persona perezosa o que pueda pasar mucho tiempo sentado pero me ha parecido interesante el poder cuantificar un poco mejor los datos de mi movimientos en casa, la oficina y esos trayectos que uno suele hacer de forma diaria. No sólo eso, sino poder saber un poco mejor sobre las horas de sueño que también está entre los parámetros que puede medir un dispositivo.

Después de haber estado mirando distintas marcas y modelos, finalmente me decanté por el Garmin Vivofit 2. Seguro que habrán visto últimamente bastante publicidad de marcas como Fitbit, Polar, Suunto o la misma Garmin que son algunas de las referencias del mercado.

Una vez realizado el correspondiente desempaquetado, listo para empezar a usarlo después de una primera configuración inicial que se hace de forma muy sencilla mediante una aplicación para nuestro teléfono móvil o en su defecto también se puede usando nuestro ordenador.

He estado usándolo durante casi 2 semanas y en lo que se refiere durante mi actividad diaria, ni lo noto porque resulta muy cómodo de llevar. Así que, a parte del reloj que llevo en mi mano izquierda ahora llevo en la otra mano el brazalete; y si uno se fija bien cuando va en el metro, la proliferación de estos dispositivos ha crecido de forma exponencial aunque también diría que muchos lo utilizan porque se ha puesto de moda pero igual no les sacan todo el partido que se podría.

Creo que ha sido una buena adquisición y que me sirve de complemento con la aplicación que suelo usar para registrar mis salidas a correr (Endomondo). Digamos que un regalo de cumpleaños y pre-Navidad con el que de momento estoy bastante contento. Y ustedes, ¿alguno ha comprado alguno de estos gadgets? o quizás, ¿piensan regalarle a alguien uno parecido para estas Navidades? Una buena idea para tenerla en cuenta para las fechas que se nos aproximan.