Media maratón 2019

Desde la última vez que me puse un dorsal para hacer esta carrera han pasado 4 años ya. Fue en la Media Maratón de Hong Kong en 2013 donde me estrené en esto de correr y donde año tras año he ido viendo cómo progresaba. Esta vez toca Media Maratón 2019!

La noche antes hay que seguir el ritual y dejar la ropa preparada. El desayuno de rigor un par de horas antes y sentir esas cosquillas en el estómago de impaciencia para empezar la carrera. Los deberes estaban hechos, a pesar de no haber tenido una última semana buena. Sabía que podría mejorar mi mejor tiempo, pero siempre con la cabeza en la tierra y teniendo la situación bajo control.

Habiendo llegado casi 1 horita antes de la salida me aseguraba el poder calentar sin prisas, hidratarme e ir al baño (porque no veas las colas) y coger una buena posición.

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Creciendo juntas

El mes de enero va con buen ritmo y casi que dentro de nada lo tenemos que ir despidiendo. Un 2019 que promete seguir siendo movidito como en los últimos compases del año pasado.

Las niñas creciendo juntas y cada día con actividad sin cesar. Son una fuente de energía casi inagotable y hay días que pesan más que otros. Da alegría ver que salten, caminen, jueguen, se enfaden… un sinfín de situaciones en el día a día. Cada una con su forma de ser, parecidas pero diferentes a la vez. Sofía (la mayor) es la más pícara pero también sus travesuras influencian a Mía; nos trae de cabeza con algunas de sus trastadas.

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Volvimos a Osaka


En el aeropuerto

El segundo viaje en poco tiempo de las niñas, igual le están cogiendo gustito a esto de viajar no? si en el mes de Mayo fuimos a ver a la familia en Tenerife; esta vez nos dimos un saltito a Japón y volvimos a Osaka. Tres años ya desde la vez anterior, destino que también sirvió a modo de pequeña luna de miel. Esta vez vinimos con la familia casi al completo y con otra familia amiga, una pequeña tropa de gente 🙂

A pesar de no haber llevado conmigo la 7D, sacamos bastantes fotitos allá donde ibamos. Y en el aeropuerto como no, algunas fotos más en lo que hacíamos tiempo después de dejar las maletas en el mostrador de facturación.

Moverse con un carrito de bebés implica tener que ir buscando el acceso a los ascensores, que no siempre es tan fácil. Curioso que para acceder a la planta 3 había que buscar otro ascensor que andaba un poco más escondido.

Haciendo tiempo

El aeropuerto de Kansai parece que poco a poco se va renovando y mejorando sus instalaciones. No obstante, hay algunas zonas que tienen como un poco de aire retro jeje. Seguro que Flapy que está más curtido tendrá una visión mejor de este aeropuerto. Pero lo cierto es que no le falta de nada: buena oferta de restaurantes, aseos, duty-free y zonas de descanso.

Por suerte las niñas pudieron dormir en lo que hacíamos tiempo para ir a la puerta de embarque. Un poco de tranquilidad después de un almuerzo movidito. Listos para regresar a Hong Kong! la vuelta siempre es un poco más pesada y más aún si al día siguiente tiene uno que ir a la oficina. Tan sólo poco más de 3 horas de avión y estaremos de vuelta; coger un taxi con todos los bártulos y para casa.

Volveremos, seguro

Gracias Osaka por hacernos pasar unos días agradables, aunque calurosos. Paseamos, comimos, compramos y turisteamos un poquito. No dudo que volveremos en el futuro, bien para explorar algo más la ciudad o como base de operaciones para movernos por otras ciudades de la zona. Nos encanta Japón y siempre nos quedamos con ganas de más, tantos sitios aún por visitar 🙂

Cuando uno está lesionado

A veces las cosas mas simples se pueden volver un tanto complejas. Uno aprecia mas el poder hacer cosas que antes se daban por descontadas. Y es que cuando uno esta lesionado, todo cobra mas sentido. Es cuestion de paciencia y saber que el mal trago terminara pasando.

Para todo hay una primera vez dicen, y a mí se me presentó en forma de un desgarro del ligamento lateral de la rodilla derecha.

Los días buenos volverán poco a poco y poder disfrutar del calor del verano.

Han sido 3 meses con la actividad física reducida a lo mínimo. El caminar diario no me lo quita nadie; la actividad de la oficina y luego en casa con las niñas. Mientras tanto se han sucedido las visitas al fisioterapeuta, algo fundamental en lesiones de este tipo.

Me puse en manos de la gente de Hong Kong Sport Clinic y ha sido fenomenal el trato. La recuperación es clave si queremos gozar de buena salud y prevenir de cara al futuro.

En momentos como estos es cuando valoramos mucho más lo increíble que es el cuerpo humano. Tenemos que saber a escucharlo y conocer nuestros límites (eso intento hacer yo), aunque a veces el «azar» nos juega alguna mala pasada.

Con ganas de seguir dando guerra y disfruta el deporte por muuuchos años ¡¡Energía positiva!!